Pregnancy Wellness Day en Gilet – 8 octubre

Pregnancy Wellness Day

yoga prenatal - meditación - Aipap - charlas y talleres - healthy vegan lunch - lugar idílico

Un día de yoga y wellness para embarazadas en Valencia, acompañada de futuras mamás y de las mejores matronas.

Un retiro de un día para mamás embarazadas en cualquier etapa de gestación. Diseñado con mucho mimo para ofrecerte las herramientas que te ayudarán a conectar con tu cuerpo, con tu embarazo y con tu bebé y todo ello en un marco único y
especial.
Un día para encontrar, a través del movimiento y la respiración, herramientas que cuiden tu parte física y emocional.
Un día de información veraz, real, donde normalizar el embarazo y el parto entre futuras mamás como tú y las mejores matronas.
Un espacio para cuidarte, aprender y hacer tribu. Toda una experiencia de bienestar maternal.

Programa

SÁBADO 8 DE OCTUBRE

9.30 Llegada
10.00 Círculo de bienvenida
10.30 Prenatal Yoga Flow y relajación
12.00 Break con Cucos Baby, Milk&Chic y Alma Masajes
13.00 Método Aipap® con Marema Matronas
14.00 Super comida eco y plantbased
15.15 Claves e inicios para una lactancia exitosa
16.00 Cuerpo, movimiento y respiración a favor del parto
17.30 Círculo de Maternidad y meditación
18.00 Despedida y cierre

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