Retiro de Yoga y Energía Vital Kundalini

 

 

Una experiencia de autoconocimiento a través del yoga y la activación de la energía vital kundalini, nutrida por la energía grupal donde al compartir prácticas y espacio podemos llegar a capas más sutiles de nuestro ser.

 

 

Detalles clave:

 

 

Nos instalaremos en un recién renovado hotel rural en la sierra de Madrid con cúpula geodésica y piscina. Allí comeremos productos orgánicos y las mejores recetas vegetarianas de nuestra chef in-house que tiene en cuenta todas las intolerancias de los asistentes.

 

Tendrás la oportunidad de probar diferentes estilos de yoga. Si ya tienes una práctica personal, vas a poder profundizar a través de los diferentes talleres que hemos preparado.

 

Si eres principiante, es una manera fantástica de conocer esta disciplina. Aunque este retiro está pensado para personas que practican yoga, también puedes venir aunque no tengas experiencia: adaptamos las clases multinivel.

 

Tendremos dos activaciones extendidas con integración de Vital Energy Activation (V.E.A o VEA) - Kundalini: una experiencia que cambiará tu vida.

 

Lucía Monje, experimentada profesora de yoga y facilitadora de la energía os acompañarán durante toda la experiencia; actualmente reside en Bali y viene durante dos semanas a España cuando impartirá este retiro.

 

Highlights:

 

 

⭐️ Desconexión de la rutina en la sierra de Madrid

⭐️ Dos sesiones de activación de energía vital Kundalini

⭐️ Meditación y pranayama: Prácticas de meditación y respiración para conocer y controlar nuestra energía cósmica.

⭐️ Varios tipos de Yoga: Vinyasa, Yin y Nidra.

 

 

 

Programa del retiro:

Viernes

17:00 Llegada de participantes y reparto de habitaciones (puedes llegar más tarde)

18:00 Presentación y toma de conciencia

19:00 Meditación, Breathwork y Yoga

20:30 Cena

22:00 Círculo de conexión

 

Sábado

7:30 Meditación y pranayama

9:30 Yoga

9:30 Desayuno y tiempo libre de piscina

11:30 Activación de la Energía Vital Kundalini + integración

14.00 Comida y tiempo libre de piscina, paseo o siesta

17:00 Asana Lab: Ajustes y Alineación

19:00 Yin Yoga

21.00 Cena

22:30 Meditación para dormir: Nidra

 

Domingo

7:30 Meditación y Pranayama

8:00 Yoga

9:30 Desayuno y tiempo libre de piscina

11:30 Activación de la Energía Vital Kundalini + integración

13:00 Yoga en parejas (muy suave)

14.00 Comida

16:00 Círculo de cierre del retiro

 

 

 

Descuentos

 

 

Si ya has venido a otro retiro, 10% de descuento con el código “REPITO”

Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.

 

 

Precios y forma de pago

 

 

👉 Precio total del retiro 330 € compartiendo habitación doble.

👉 El precio indicado es por cama en la habitación. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as. Opción a habitación individual, suplemento de 100 €.

👉 El precio incluye 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa de deliciosa y saludable comida vegetariana y todas las actividades descritas en el programa. No incluye traslados.

👉 Pago fraccionado: paga ahora un depósito de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro vía bizum o transferencia o efectivo el día del inicio del retiro.

 

¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro?

 

 

Mandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com

 

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