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Retiro Body & Soul AbrilAbr 01 2022 - AbrilAbr 03 2022Cami Mas Soler, S/N, Barcelona

Retiro

YOGA - FITNESS - SENDERISMO - MEDITACI√ďN - ALIMENTACI√ďN HOL√ćSTICA

Un retiro hecho por mujeres, para mujeres. ¬ŅBuscas una escapada de desconexi√≥n total y reconexi√≥n contigo misma? Con el Retiro Body and Soul, sentar√°s las bases para que la bella mariposa que hay dentro de ti salga de su cris√°lida y eche a volar m√°s alto que nunca. Est√©s donde est√©s, este retiro espiritual es para ti. Este retiro es para todos los cuerpos, ya que empezamos desde cero con las claves para entrenar, meditar e iniciarte en el yoga si no lo conoces. Si ya eres un yogui o una yoguini experimentada, tambi√©n tienes mucho para nutrirte aqu√≠. An√≠mate a venir y cambiar tu vida.

 

Programa del Retiro

 

  • Viernes 1 abril
  • 17:00 Llegada participantes
  • 18:00 Bienvenida y presentaci√≥n
  • 19:00 Body fit-training
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Yoga Nidra

 

S√°bado 2 abril

 

  • 8:30 Meditacion
  • 9.00 Vinyasa Flow Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 12:00 Masterclass: Biomec√°nica del movimiento
  • 14:00 Comida
  • 17:00 Alimentaci√≥n Hol√≠stica: Comer para brillar
  • 19:00 Yin yoga
  • 20:30 Cena
  • 21:30 Satsang: infusiones y compartir juntas

 

Domingo 3 abril

 

  • 8:30 Meditaci√≥n
  • 9.00 Vinyasa Flow Yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 12:00 Body-fit training
  • 14.00 Comida
  • 16:00 Despedida y cierre

DESCUENTOS

Ven con una amiga y tendr√°s 5% de descuento en la tarifa aplicada

Clientas de Yoga con Lucia y Almudena Ll√°cer, y asistentes de retiros previos 10% extra sobre la tarifa

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Ubicación

[Sant Joan de Mediona] - Can Vital, Cami Mas Soler, S/N, Barcelona

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