Retiro de Yoga y Pilates

¡Vente de retiro espiritual de fin de semana en septiembre 2023, del 15 al 17 de septiembre de 2023 entre Valencia y Alicante!

 

Combinamos sesiones revitalizantes de Yoga y Pilates🧘🏽‍♀️ con meditación guiada y una ruta de senderismo por los alrededores naturales de la sierra de Els Plans, una de las más bellas de la Comunidad Valenciana. Conecta con tu cuerpo, mente y espíritu mientras te sumerges en la serenidad de la naturaleza⛰

 

 

Lo mejor de todo es que 💫no se requiere experiencia previa en Yoga o Pilates💫 para venir. Nos adaptamos a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzadxs, brindando una experiencia inclusiva y accesible para todxs. Aprenderás técnicas básicas y fundamentales para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio en tu vida cotidiana.

 

 

En nuestro retiro, la alimentación saludable🥑 es primordial. Deléitate con deliciosas comidas vegetarianas preparadas con ingredientes frescos y nutritivos que te brindarán energía y vitalidad.

 

 

Nuestro objetivo es nutrir tu cuerpo desde adentro hacia afuera, ofreciéndote una experiencia culinaria que satisfará tus sentidos y mejorará tu bienestar general.

 

 

Además de las actividades programadas, podrás relajarte bajo el sol, sumergirte en la refrescante piscina🏊 y socializar con tus compis de experiencia!

 

 

Recuerda que todas las actividades son optativas, por lo que podrás disfrutar de momentos de tranquilidad y reflexión en cualquier momento que quieras. Nos enfocamos en brindarte una experiencia personalizada y respetamos tu necesidad de espacio y tiempo para ti mismx.

 

 

Programa del retiro:

 

Viernes

17:00 Llegada, reparto de habitaciones, tiempo libre.

18:00 Presentación y toma de conciencia

19:30 Pilates

21:00 Cena

22:30 Yoga Nidra

 

Sábado

8:30 Meditacion y Pranayama

9:00 Introducción al Yoga: Los básicos

10:00 Desayuno

11:00 Tiempo libre para disfrutar en la piscina, descansar, leer…

12:00 Hatha Yoga

14.00 Comida

17:00 Pilates

19:00 Senderismo y puesta de sol

21.00 Cena

 

Domingo

8:30 Meditación y Pranayama

9:00 Vinyasa Yoga

10:00 Desayuno

12:00 Yin Yoga

13.00 Círculo de cierre del retiro

14:00 Comida

15:00 Despedida

 

 

Descuentos

 

 

Si ya has venido a otro retiro, 10% de descuento con el código “REPITO”

Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.

 

 

Precios y forma de pago

 

 

👉 Precio total del retiro 290 € en habitación triple, 330 € en doble y 390 € en individual.

👉 El precio indicado es por persona. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as.

👉 El precio incluye 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa vegetariana y todas las actividades. No incluye traslados.

👉 Reserva de plaza de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro.

 

¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro?

 

 

Mandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com

 

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