Yoga Day en Alcoy – Festivo 15 agosto

Nuestro evento de yoga de un día para las agendas más apretadas. Es un mini-retiro de un día sin pernoctación, ¿Te apetece pasar un día diferente en este paraíso en medio de la montaña? Pásalo increíble en un día lleno de asanas, meditación, senderismo suave y una comida vegetariana deliciosa, además de conocer a gente nueva afín a ti. Es un planazo de desconexión total de la ciudad, a poco más de una hora desde Valencia y media hora desde Alicante.

Disfrutarás de dos clases de yoga durante la jornada, uno dinámico (Hatha Vinyasa) y uno restaurativo y pausado (Yin Yoga), además de senderismo suave, piscina y meditación y pranayama.

Programa YOGA DAY

• 10:00 Bienvenida y presentación
• 10:30 Meditación
• 11:15 Vinyasa Yoga
• 12:30 Relax en la piscina
• 14:00 Comida
• 16:00 Breathwork / pranayama
• 16:30 Yin Yoga
• 18:00 Despedida y cierre

* Agua fresca, té y cafe, frutos secos y tentempiés disponibles durante todo el evento.