Reboost Body & Soul, fin de semana 22‐24 octubre 2021


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Retiro de YOGA y FlexiFit con meditacion y senderismo de fin de semana en Denia, Alicante: un descanso consciente en medio de tus rutinas y obligaciones. La preciosa villa Open Sky tiene piscina y esta en segunda linea de costa en frente del mar, y en este retiro tenemos tambien incluida una excursion a la increible maravilla natural que es La Cova Tallada. Reboost Body and Soul significa reforzar o relanzar, tanto tu cuerpo como tu alma. A través de la práctica de varios tipos de yoga, diferentes tecnicas de meditación, y nuestro nuevo programa FlexiFit, conectarás con lo que realmente es importante, tú misma, y darás espacio a tus necesidades y sentimientos; descubrirás cosas nuevas y renovarás tus fuerzas y tu vida. En nuestro programa todas las prácticas y actividades son siempre optativas, los participantes son libres de tener tiempo libre cuando lo deseen.


  • Fecha: 22/10/2021 17:00 - 24/10/2021 16:00
  • Ubicación: Carrer Lleó, 11, 03700 Dénia, Alicante, España (Mapa)
  • Más información: Open Sky Villa

Precio: 299

Descripción

RETIRO REBOOST BODY & SOUL

YOGA & FlexiFit
con meditación y excursión a espectacular Cova Tallada


VIERNES

17.30 Llegada de participantes

18:00 Presentación y dinámica de grupo

19:30 Práctica de iniciación 

21:00. Cena

22:00. Yoga Nidra


SABADO

8:00. Meditación

8:30. FlexiFit

9:30. Desayuno

11:30. Yoga: Técnica, alineamiento y autopractica*

14.00. Comida

17:30. Senderismo, excursión a La Cova Tallada

21.00. Cena

22.00 Stretching Integral


DOMINGO

8:00. Meditación

8:30. Vinyasa Yoga

9:30. Desayuno

11:30. Alimentación consciente

14:00. Comida

16:00. Despedida y cierre

*Corrección de posturas y propuesta de secuencia para practicar Yoga y flexibilidad de manera autónoma.


PRECIOS

Habitación doble, compartida con otra participante o con quien tu quieras, baño privado: 299€, EARLY BIRD 10% de descuento [270€].

Habitación individual, baño privado: 399€, EARLY BIRD 10% de descuento [360€].


DESCUENTOS

Ven con una amiga y tendras 5% de descuento en la tarifa aplicada, incluye EARLY BIRD

Alumnas de Yoga con Lucia 5% extra sobre la tarifa, incluyendo EARLY BIRD