Retiro Yoga y Pilates, del 8 - 12 octubre (5 días)


Retiro Completo

¿Buscas unas vacaciones tranquilas y diferentes para el puente del Pilar? Este puente de octubre vente de retiro espiritual, empezamos desde cero con las claves para meditar, hacer yoga y pilates y cambiar tu vida. Retiro de Yoga y Pilates de 5 dias y 4 noches en Alicante: un descanso consciente en medio de tus rutinas y obligaciones en la masía "Yoga en la Montaña" situada entre Ibi y Alcoy, un lugar mágico en medio de las montañas en plena naturaleza. A través de la práctica del yoga, meditación, pilates y el senderismo consciente, conectarás con lo que realmente es importante, tú mismx, y darás espacio a tus necesidades y sentimientos; descubrirás cosas nuevas y renovarás tus fuerzas y tu vida. En nuestro programa todas las prácticas y actividades son siempre optativas, los participantes son libres de tener tiempo libre cuando lo deseen.


  • Fecha: 8/10/2021 18:00 - 12/10/2021 16:00
  • Ubicación: Partida Polop Alt, 5, Alcoy, España (Mapa)
  • Más información: Yoga en la montaña, cerca de Alcoy (Alicante).

Precio: 435

Descripción

Disfrutaremos de una deliciosa comida vegetariana, de hacer nuevxs amigxs y más, en un ambiente relajado y (esperemos) soleado 🙂

No se requiere haber practicado Yoga o Pilates antes para venir. Pregúntanos cualquier pregunta que te surja, y si estás interesadx, contáctanos y te damos los pasos a seguir para formalizar la reserva.

Nuestras actividades en el retiro de 5 días:


Viernes 8

  • 17:30h Llegada de participantes

  • 18:00h Presentación del retiro

  • 19:00h Práctica de Iniciación

  • (meditación, yoga y pilates)

  • 20:30h Cena

  • 21:30h Círculo de conexión


Sábado 9

  • 8:00h Meditación

  • 8:30h Hatha Yoga

  • 10:00h Desayuno

  • 12:00h Pilates clásico

  • 13:30h Comida

  • 17:00h Senderismo y puesta de sol

  • 20:00h Cena

  • 21:30h Relajación guiada.

Domingo 10

  • 8:00h Meditación

  • 8:30h Hatha Vinyasa Yoga

  • 10:00h Desayuno

  • 12h Garuda. Dhara (Silla)

  • 13:30h Comida

  • 18:00h Garuda Standing Mat

  • 20:00h Cena

  • 21:30h Yoga Nidra


Lunes 11

  • 8:00h Meditación

  • 8:30h Yin Yoga

  • 10:00h Desayuno

  • 12:00h Fluidez en movimiento.Spring&Strong.

  • 13:30h Comida

  • 18.00h Senderismo suave

  • 20.00h Cena

  • 21.30h Círculo de conexión

Martes 12

  • 8:00h Meditación

  • 8.15h Vinyasa Flow

  • 9:30h Coffee Break

  • 10:30h Softball 

  • 11:30h Brunch

  • 12:30h Despedida y cierre del retiro

El precio varía dependiendo del alojamiento:

Habitación doble, baño privado: 599€

Habitación cuádruple, baño privado: 435€

Posibilidad de habitación doble de uso individual. Consultar