Retiro en Sri Lanka - Explora, Medita y Descubre en Semana Santa 2024
Descubre la Magia de Sri Lanka en un Retiro Diferente
Bienvenida a una experiencia que va más allá de lo convencional. Imagina vivir un retiro espiritual en Semana Santa de 2024 que despierte tus sentidos y te conecte con lo esencial. Te invitamos a un viaje mágico de 11 días y 8 noches a través de la asombrosa Sri Lanka, una tierra llena de maravillas naturales y espirituales.
Presentado con pasión por Retiros Wellness y Viajes Sri Lanka, te invitamos a un viaje que combina sesiones diarias de yoga y meditación con una exploración profunda de las maravillas de Sri Lanka. Lo mejor de todo es que tendrás un guía en español a tu lado, asegurando que cada momento sea auténtico y sin preocupaciones.
Detalles Clave
• Fechas: 28 de marzo al 7 de abril 2024
• Ubicación: El paradisíaco Sri Lanka te espera con sus playas de ensueño y exuberante naturaleza, 4 localizaciones diferentes para que no te quede nada por visitar.
• Estilos de Yoga: Desde el relajante Yin hasta diferentes tipos de Vinyasa. ¡Una paleta completa para explorar!
• Extras Especiales: Tres sesiones de V.E.A - Vital Energy Activation - Despertar de tu energía Kundalini, para elevar tu conciencia.
• Niveles: Si eres principiante o avanzado, ¡este retiro es para ti! Desde personas con cero experiencia hasta profes de yoga. Movimiento para todas!
Itinerario
Día 1: Jueves 28/03/24 - Vuelo España (o desde donde vengas) - Sri Lanka
Día 2: Viernes 29/03/24, Aeropuerto de Colombo - Dambulla - Sigiriya
Ayubowan, bienvenidas a Sri Lanka! Traslado incluido desde el aeropuerto si coges el vuelo recomendado hasta nuestro primer hotel en Sigiriya. Por el camino, visitaremos el templo de Dambulla. Opción hoy a darse un masaje ayurvédico. Ceremonia de apertura del retiro. Descanso.
Día 3: Sabado 30/03/24, Sigiriya - Polonnaruwa - Sigiriya
Yoga y meditación al despertar. Desayuno. Después vamos de excursión a las ruinas de Polonnaruwa. Visitaremos una plantación de frutas y verduras locales y nos cocinarán comida típica de allí. Comida incluída hoy. Después veremos la puesta de sol en Pidurangalla. Cena y descanso.
Día 4: Domingo 31/03/24, Sigiriya - Kandy
Sesión de yoga y meditación y desayuno. Hoy hacemos la maleta y cambiamos de destino: Kandy. Traslado y check in en el nuevo hotel. Hoy hay sesion de activación de la energía Kundalini: V.E.A. Tarde/noche libre en la nueva ciudad.
Día 5: Lunes 01/04/24, Kandy - Peradeniya - Kandy - Peradeniya - Kandy
Sesión de yoga y meditación y desayuno. Hoy visitamos el jardín botánico y el templo del diente.
Día 6: Martes 02/04/24, Kandy - Nuwara Eliya - Ella
Hoy es un día muy especial, nos montaremos en el famoso tren de Sri Lanka! Hacemos las maletas ya que hoy cambiamos de nuevo de hotel. En el trayecto de tren, disfrutaremos de un magnífico panorama: montañas, plantaciones de té y cascadas. Después del viaje en tren visitaremos una plantación y una fábrica de té y probaremos la producción local. Check in en el nuevo alojamiento y yin yoga y meditación al atardecer.
Día 7: Miercoles 03/04/24, Ella
Sesión de yoga y meditación y desayuno. Hoy es día libre en Ella. Sugerencia: Caminar hasta el Little Adam’s Peak y disfrutar de las magníficas vistas de Ella Gap, las cascadas y algunas fábricas de té que emergen de la bruma. Relax, masajes. Por la noche dejamos la maleta preparada que mañana ponemos rumbo a nuestro último hotel.
Día 8: Jueves 04/04/24, Ella - Tangalle - Buduruwagala
Sesión de yoga y meditación y desayuno. Check out y traslado a Tangalle. Por el camino haremos una parada para excursión a Buduruwagala para relajarnos y admirar las siete colosales estatuas de Buda esculpidas en la roca. También veremos la cascada de Ravana. Llegada al nuevo hotel junto al mar. Relax en la playa.
Día 9: Viernes 05/04/24, Tangalle
Sesión de yoga y meditación y desayuno. Hoy es día libre en Tangalle. Con su mar azul, su arena dorada y sus hermosas playas bordeadas de cocoteros, Tangalle es uno de los balnearios más agradables y relajantes de la costa sur de Sri Lanka. Al atardecer, sesion de V.E.A.
Día 10: Sábado 06/04/24, Tangalle - Galle - Colombo - Aeropuerto
Sesión de yoga y meditación y desayuno. Círculo de cierre del retiro. Check out en el hotel. Transporte hasta Galle. Visitamos esta maravilla patrimonio de la humanidad unesco. Excursión en barca en Balapitiya. Traslado privado desde el centro al aeropuerto internacional por la noche para coger el vuelo recomendado. Vuelo de vuelta.
Día 11: Sábado 06/04/24, Llegada a España.
¿Qué incluye el retiro?
1 sesión de yoga y meditación cada día para nutrir tu cuerpo y mente
3 sesiones de V.E.A (activación de la energía kundalini)
1 guía en español que estará con nosotras todo el recorrido
1 conductor y transporte privado con aire acondicionado todo el viaje, todos los traslados incluidos (los traslados desde y hasta el aeropuerto solo se incluyen si coges el vuelo recomendado).
2 noches de alojamiento y desayuno en Sigiriya en Aliya Resort
2 noches de alojamiento y desayuno en Kandy en el hotel Tree of Life Nature Resort
2 noches de alojamiento y desayuno en Ella en el hotel Zion View
2 noches de alojamiento y desayuno en Tangalle en el hotel Talalla Retreat
1 comida típica de Sri Lanka (el 30 de marzo)
Billetes de tren para la excursión del tren típico incluídos
Las excursiones mencionadas en el programa.
¿Que no está incluido en el precio?
• Tasas de aeropuerto y vuelos internacionales. (recomendamos coger todas el mismo, lo indicamos más abajo)
• Tasas y procedimientos de visado.
• Las cenas y los almuerzos durante todo el recorrido (las comidas locales suelen costar entre 2 € y 5 € por persona y una comida en un restaurante entre 6 € y 15 € por persona).
• Las tres actividades marcadas como opcionales (masaje, y las dos entradas a las ruinas de Polonnaruwa y el yacimiento arqueológico de Sigiriya, si include el traslado y verlo por fuera, entrar dentro es a parte). Los tres aprox 30 euros cada una.
• Bebidas y gastos personales
• Seguro personal que cubre, entre otras, la asistencia médica y la repatriación.
• Todo lo que no está mencionado en el apartado anterior.
Vuelos recomendados:
Consultar en la galería de imágenes, desde Madrid y Barcelona. Cogiendo estos vuelos es cuando está incluido el primer y el último traslado desde y hasta el aeropuerto. Otras opciones de vuelos consultar.
Descuentos
60 € de descuento si ya has venido a otro retiro o eres alumna de Lucia
50 € de descuento por persona si os apuntáis dos o más personas juntas
¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro?
Mandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com
¡Te esperamos!
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Lucía MonjeOrganizador de Viaje a Sri Lanka
Profesora de yoga y meditación y facilitadora V.E.A Kundalini Activation
Varios estilos Vinyasa (Vinyasa flow, Slow flow, Rocket, Power), Yin, Restaurativo y Yoga Nidra. Pranayama. Mindfulness. Magic Balls.
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