Retiro de Primavera

330,00 430,00 

Pagar un depósito de 150,00  por artículo

Retiro espiritual con yoga y meditación en 2024. Realizamos este retiro en varias fechas, en invierno (marzo 2024) y en primavera (mayo 2024).

Esta experiencia se realizará en Madrid del 1-3 de marzo 2024 y en Valencia del 17-19 mayo 2024 e iremos añadiendo más fechas, ¡sigue leyendo!

 

¿Qué haremos?

⭐️ Desconexión de la rutina y relax en un fantástico alojamiento

⭐️ Ruta de senderismo

⭐️ Meditación y pranayama: Prácticas de meditación y respiración para conocer y controlar nuestra energía cósmica.

⭐️ Varios tipos de Yoga: Vinyasa, Yin, Nidra y Hatha.

 

A este retiro pueden sumarse todas las personas interesadas, sin importar que tengan experiencia o no con las prácticas mencionadas anteriormente. ¡Puedes apuntarte a esta experiencia aunque seas principiante! Además, todas las actividades son opcionales, pero te recomendamos que acudas a todas las que te sea posible para disfrutar de la experiencia al máximo.

 

Programa del retiro:

 

Viernes

17:00 Llegada de participantes y reparto de habitaciones (puedes llegar más tarde)

18:00 Presentación y toma de conciencia

19:00 Yoga: Back to Basics

21:00 Cena

22:30 Yoga Nidra

 

Sábado

8:00 Meditación y pranayama

8:30 Vinyasa Yoga

10:00 Desayuno

11:30 Senderismo + grounding en la naturaleza

14.30 Comida

17:00 Asana Lab: Ajustes y Alineación

19:00 Dinámica grupo

21.00 Cena

22:30 Meditación Candelight a la luz de las velas

 

Domingo

8:00 Meditación y Pranayama

8:30 Hatha Yoga

10:00 Desayuno

11:30 Taller teórico pero ameno: Filosofía del Yoga

13:00 Yin yoga

14.30 Comida

16:00 Círculo de cierre del retiro

 

Descuentos

Si ya has venido a otro retiro, 10% de descuento con el código “REPITO

Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.

 

Inclusiones y forma de pago

👉 El precio indicado es por cama en la habitación. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as.

👉 Se incluyen 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa de deliciosa y saludable comida vegetariana y todas las actividades descritas en el programa. No incluye traslados.

👉 Pago fraccionado: paga ahora un depósito de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro vía transferencia bancaria o efectivo el día del inicio del retiro.

 

¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro?

Mandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com

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