Retiros Wellness nace de un equipo de profesionales de la salud y el bienestar para las que no era suficiente compartir la cultura oriental al estilo occidental.

Formadas en India y Malasia, teníamos mucho mas para compartir con nuestros alumnos, y decidimos crear estos encuentros para desconectar de nuestra vida habitual para conectar con nosotras mismas en un entorno natural. En nuestros retiros, aprendemos a meditar desde cero y entendemos el por que hacerlo y como hacerlo de la manera mas efectiva. Trabajamos nuestro amor propio y autoestima y cultivamos la atención plena o mindfulness, la gratitud y la compasión. Se trata de potenciar el crecimiento personal de los asistentes, que entienden como dar espacio a sus necesidades y sentimientos y descubren cosas nuevas, renovando sus fuerzas y su vida.
¿Te unes a uno de nuestros fines de semana?