RETIROS EN ANDALUCÍA
Disponemos de eventos en varias localizaciónes dentro de la Comunidad de Andalucía
RETIROS EN ALMERÍA
RETIROS EN MÁLAGA
Próximos Retiros en Andalucía
¿Que vas a encontrar en nuestros retiros de yoga?
Disfrutarás de varias clases de yoga durante el retiro, dinámico (Hatha Vinyasa), restaurativo, y pausado (Yin Yoga) entre otros, además de una clases de meditación y pranayama.
Nuestro alimentación será cocinada in situ con productos BIO gourmet. Os aseguramos que os fascinará y dejará con ganas de más.
Que tipo de actividades haremos ?
- Bienvenida y presentación
- Meditación
- Clase de Yoga
- Comida
- Senderismo suave
- Autoconocimiento a través del Eneagrama
Descanso consciente y alimentación saludable.
ESPACIOS DENTRO DE LA NATURALEZA
Diferentes enclaves cerca de las principales ciudades de Valencia, Alicante, Murcia, Madrid y Ávila en España para que, a través de la práctica de la meditación, el yoga, el pilates, senderismo consciente y el resto de nuestras actividades, conectes con lo que realmente es importante: tú misma y tu bienestar físico y mental.
ALIMENTACIÓN BASADA DIETA VEGETARIANA
Una alimentación saludable permite proteger el sistema inmunitario y mejorar tu estado de ánimo. Por ello, disponemos de un cocinero dedicado a nosotras con el objetivo de ofrecer una gastronomía totalmente saludable.
¿Que te llevarás de nuestros retiros?
DESCONEXIÓN
Desconectarás de tu ritmo frenético y conectarás con el presente. Te centrarás en ti misma y en tu mejor estado emocional interno ¿Como? a través de las meditaciones guiadas aumentando así la conciencia personal y sintiendote en paz contigo misma y con los demás.
CONSCIENCIA Y AUTOCONOCIMIENTO
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Asanas de Yoga
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