¡Vive una Experiencia Única en Nuestro Retiro de Yoga en Bali - en Enero de 2024!

Bienvenidxs a nuestro Retiro Espiritual más especial impartido 100% en español: Turismo y Yoga en Bali, que tendrá lugar en enero de 2024. Te invitamos a unirte a nosotras para una experiencia transformadora y rejuvenecedora en la impresionante isla de Bali.

Lo que te espera

Lo que nos diferencia de otros retiros de yoga en Bali es nuestra dinámica y enfoque único. En lugar de quedarnos en un solo alojamiento, nos movemos por diferentes enclaves mágicos de la isla haciendo turismo y visitando los lugares de interés.

Durante este retiro, experimentarás una amplia gama de prácticas de yoga, comenzando con un taller de introducción, pasando por diferentes versiones de los dinámicos Vinyasas hasta el súper relajante Yin. Además de las sesiones de yoga, ofrecemos talleres para profundizar en tu conexión interna, así como meditaciones guiadas y ejercicios de respiración para calmar tu mente y encontrar equilibrio.

Tendrás el privilegio de aprender y crecer bajo la guía de nuestras dedicadas profesoras: Lucía, que actualmente vive entre Australia y Bali, y Almudena, quien reside e imparte clases regulares en Alicante. Las dos han estudiado extensamente en diversos lugares, incluyendo la India. Su enfoque principal en el yoga estilo Vinyasa y su sólida base en Ashtanga yoga garantizan una experiencia enriquecedora y holística.

Detalles clave

- Fechas: 12 al 22 Enero de 2024

- Lugar: Bali (Indonesia). Con tres localizaciones distintas para que no te falte nada por descubrir

- Profesoras: Lucía Monje y Almudena López, con años de experiencia y formación internacional

- Estilos de yoga: Diferentes tipos de Vinyasa (Vinyasa Flow, Slow Flow, Ashtanga, Rocket), Yin yoga y Yoga Nidra

- Extras: Sesiones de activación de la energía Kundalini (V.E.A), taller de introducción a la filosofía del Yoga, dinámicas de grupo y más

- Nivel: Todos los niveles son bienvenidos, desde principiantes hasta practicantes avanzadxs

Itinerario:

DÍA 0: VUELO
11 de enero 2024. salida desde España (o desde donde vengas)

DÍA 1: LLEGADA/UBUD
12 enero 2024. Llegada a Bali, a diferentes horas pero intenta coger un vuelo que aterrice el día 12 antes de las 5:00 pm. Vamos directas a nuestro maravilloso hotel en Ubud, capital espiritual de Bali, donde nos alojaremos 5 noches. Hoy reunimos el grupo y hacemos la ceremonia de apertura del retiro al anochecer. Cena de bienvenida incluida.

DÍA 2: UBUD
13 enero 2024. Iniciamos el día con un taller de introducción al yoga y la meditación, después desayuno. Hoy hemos preparado dos actividades opcionales: Ceremonia de purificación en el templo por la mañana y al atardecer Ancient Sound Healing (baño de sonido ancestral) + cena en las Pirámides del Chi.

DÍA 3: UBUD/NUSA PENIDA
14 enero 2024. Actividad opcional: Nos vamos de excursión de día a la isla vecina de Nusa Penida, donde haremos snorkel y podremos ver mantas raya además de conocer algunos bellos rincones del lugar. Lxs que queramos ir, nos recogen en el hotel a primera hora y volvemos sobre las 7 de la tarde. Si no vienes, tienes el día libre. Por la noche pequeña Introducción al cuerpo energético y los chakras y Yoga Nidra.

DÍA 4: UBUD
15 enero 2024. Yoga y meditación y desayuno. Hoy tenemos el día libre en Ubud. Opción recomendada: visita Monkey Forest, el Art Market, los campos de arroz, el Palacio de Ubud, hacer más yoga en The Yoga Barn, darse un masaje, etc.

DÍA 5: UBUD/JATILUWIH
16 enero 2024. Yoga y meditación y desayuno. Opcional: Excursión al norte donde veremos: Campos de arroz de Jatiluwih - Patrimonio de la Humanidad, Cascada Leke-Leke, Twin Lakes “los lagos gemelos” Y el Templo Pura Ulun Danu. Vuelta al hotel al atardecer.

DÍA 6: UBUD/AMED
17 enero 2024. Yoga y meditación. Desayuno y check out en Ubud. Hoy ponemos rumbo al norte de la isla: Amed y sus playas, donde estaremos las próximas tres noches en un resort privado en primera línea de mar. Nos instalamos en el nuevo hotel. Dinámica de grupo al atardecer.

DÍA 7: AMED
18 enero 2024. Desayuno. Hoy para la que quiera hay excursión opcional: Nos vamos a Sidemen y también al Templo Madre Besakih. Sesión de meditación y Yin Yoga al atardecer. Cena en el hotel.

DÍA 8: AMED
19 enero 2024. Yoga y meditación, desayuno. Hoy es día libre para conocer la zona de Amed, hacer snorkel en la playa (tenemos un arrecife de coral justo enfrente), relax, masaje.. etc. Al atardecer, sesión de V.E.A.

DÍA 9: AMED/TABANAN
20 enero 2024. Yoga y meditacion al despertar. Desayuno y check-out. Ponemos rumbo a Tabanan, donde se puede ver el “Bali real” menos explotado por el turismo. Nos instalamos en el nuevo lugar. Sesión de Filosofía del Yoga por la tarde. Cena en el hotel.

DÍA 10: TABANAN
21 enero 2024. Desayuno. Actividad opcional: Udara Sunday’s Festival. Udara es un lujoso hotel y centro de yoga que, cada domingo, organiza una mañana especial de yoga, meditación, ecstatic dance y baño de sonido. Las que vayamos comemos ahi y podemos disfrutar de su spa, darnos un masaje, etc. Volvemos a nuestro hotel por la tarde y habrá otra sesión de V.E.A. Cena incluida.

DÍA 11: TABANAN/VUELO
22 enero 2024. Yoga y meditación. Desayuno. Tiempo de hacer la maleta y relax. Ceremonia de cierre del retiro. Comida. Traslado al aeropuerto y vuelo a España de vuelta (o de donde vengas)

DÍA 12: VUELO/LLEGADA
23 enero 2024. Si volaste ayer, hoy llegarás a tu país de origen.

¿Qué incluye el retiro?

1 sesión de yoga y meditación cada día, algunos 2

5 noches de alojamiento y desayuno y 1 cena de bienvenida en Ubud (Ubud Aura Retreat Hotel)

3 noches con pensión completa en Amed (Balila Beach Resort)

2 noches con media pensión en Tabanan (Umasari Rice Villa)

4 Traslados: del aeropuerto a Ubud, de Ubud a Amed, de Amed a Tabanan y de Tabanan al aeropuerto.

¿Que no está incluido en el precio?

- Vuelos desde y hasta Bali no incluidos, pero recomendamos coger todas el mismo (ver en las imágenes de arriba al final) y te asistimos en la compra si lo necesitas.

- La habitación compartida puede ser doble o triple y hay opción de uso individual. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as.

- No te preocupes por las comidas que no están incluidas. Si decidís comer y cenar en los típicos Warung de allí el plato de comida suele variar entre 1 y 2 euros. Comer en restaurantes internacionales entre 6 y 10 euros.

- Excursiones opcionales, masajes o clases de surf; te dejamos que tengas la libertad para vivir este retiro como quieras. Todos los días os propondremos diferentes opciones pero serás libre de decidir a qué quieres unirte y a qué no.

Bali es una de las capitales mundiales del yoga. Tendréis la oportunidad de ir a los estudios de allí y practicar diferentes tipos de yoga con profesores internacionales: Las que queráis iremos a lugares famosos como The Yoga Barn en Ubud, asi que podeis hacer tanto yoga como queráis. Las clases en estos centros tan impresionantes suelen variar entre 6 y 9 euros por sesión de 90 minutos.

- Todo lo no incluido en el apartado anterior.

Vuelos:

Vuelos recomendados desde Madrid y Barcelona en la galería de imágenes. Recomendamos volar con Qatar Airways o también Emirates tiene unos vuelos que llegan a horas similares, aunque en el momento de publicar este retiro Qatar era bastante más barato que Emirates.

Depende de cuándo los compres, el precio variará. Nosotras no somos responsables de la fluctuación de los precios. A medida que vayan entrando reservas, iremos formando grupos de salida desde las diferentes ciudades y facilitarte los detalles para que compres el mismo vuelo y venir juntas o puedes cogerte el tuyo por separado especialmente si vas a quedarte mas días.

Precio y descuentos

1450 € habitación doble compartida y 1800 € habitación individual

60€ de descuento si ya has venido a otro retiro o eres alumna de Lucía o Almudena

50 € de descuento si reserváis dos o más personas juntas, para cada unx

Forma de pago:

Primer pago en el momento de la reserva: 450 €

Segundo pago de 500 € antes del 1 de octubre

Tercer pago de 500 € o el resto antes del 1 de noviembre

Asegura tu lugar en este retiro único que te permitirá revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu en el mágico entorno de Bali. Las plazas son limitadas, ¡así que no esperes para reservar la tuya!

Únete a nosotras en enero de 2024 y déjate llevar en un viaje hacia la paz interior y la transformación personal. ¡Te esperamos con los brazos abiertos en el paraíso de Bali!