Retiro de Yoga en Ibiza – Abril 2022

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Retiro de Yoga en IBIZA con meditación, senderismo y excursión en barco (opcional) en los días justo antes de la Semana Santa, del sábado 9 hasta el miércoles 13 de abril de 2022. En este retiro de 5 días, ofrecemos un espacio para re-conectar cerca del mar, disfrutando de la tranquilidad de la naturaleza, de la práctica de yoga y de nuevas conexiones. Compartiremos la práctica que amamos, prácticas de Vinyasa yoga para trabajar el cuerpo físico, meditación para trabajar la mente, trabajo con el cuerpo energético, Yoga Nidra y sonoterapia, canto de mantras a la luz de las velas, y muchas sorpresas más. Vuelve a ti con este retiro en el que te relajarás y aprenderás a gestionar la vida con ecuanimidad. Todos los niveles son bienvenidos, nos adaptamos a cada persona para que puedan llegar al máximo de su práctica.

Descripción
Damos la bienvenida esta primavera con un retiro muy especial.

Tendremos tiempo para disfrutar de la isla, del mar y sus playas, de baños de sol y sus preciosos atardeceres. Ver las estrellas y conectar también con la magia del universo. Ibiza nos nutrirá de toda su energía y volverás a casa con muchos recursos para conectar contigo cada vez que lo desees.

Tendrás disponibles a dos profesoras de yoga y meditación, Lucia Monje y Patricia Lorenzo.

El lugar

Nos alojaremos en una villa maravillosa, espaciosa y super bonita que nos llevará al silencio y a la calma. Situada en la parte este de la isla de Ibiza, cerca de Santa Eulalia.

La casa está situada a pie de playa, tiene piscina y zonas ajardinadas para descansar. Un espacio perfecto para conectar con la naturaleza y la tranquilidad.

Dispondremos de una sala de yoga exterior y otra interior.

La comida es ovo/lácteo/vegetariana de primera calidad con chef in/house, y se tendrán en cuenta alergias o intolerancias.

El programa, 9 al 12 de abril 2022

Sábado

  • 16.00h Llegada de participantes
  • 17.00h Presentación del retiro
  • 18.00h Vinyasa Yoga
  • 20.00h Cena
  • 21.30h Yoga Nidra

Domingo

  • 8.00h Meditación
  • 8.30h Yoga
  • 10.00h Desayuno
  • 12.00h Mindfulness
  • 14.00h Comida
  • 17.30h Yin Yoga
  • 18.00h Taller de Sueños
  • 20.00h Cena
  • 21.30h Círculo de conexión

Lunes

  • 8.00h Pranayama
  • 8.30h Yoga
  • 10.00h Desayuno
  • 12.00h Senderismo/Trekking, excursión con comida pic/nic, baño en calas de Ibiza y sesión de yoga en la playa
  • 20.00h Cena
  • 21.30h Meditación

Martes

  • 8.00h Meditación
  • 8.30h Yoga
  • 10.00h Desayuno
  • 12.00h Taller Proposito de Vida
  • 14.00h Comida
  • 17.30h Magic Balls Therapy
  • 20.00h Cena
  • 21.30h Nada Yoga

Miércoles

  • 8.00h Meditación
  • 8.30h Yoga
  • 10.00h Desayuno
  • 12.00h Check Out de la casa, y fin del retiro
  • 13.00h OPCIONAL / excursión en barco con las compañeras que se apunten a esta actividad, especialmente diseñado para las que queréis quedaros más tiempo en la isla por vuestra cuenta.

Esta excursión en catamarán incluye comida y bebidas, y tendrá una duración de 4 horas.

  • 17.00h Retorno al puerto de Santa Eulalia
  • 18.00h Fin de nuestros servicios

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El precio

El precio incluye:

Alojamiento en el tipo de habitación elegido

Comida saludable. Pensión completa

Todas las actividades de yoga, meditación y sesiones dentro de la casa

Excursiones a algunas de las playas naturales, senderismo y actividades en la naturaleza

Transporte en las excursiones

No incluye:

Transporte hasta el lugar del retiro y seguro de viaje

Terapias individuales no descritas en el programa

Opcional. Excursión en barco una vez finalizado el retiro, el miércoles 13 de abril 2022

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