Retiros

SETU BANDHASANA – Puente de hombros

La Postura del Puente o Medio Puente  es una de las asanas de yoga más versátiles y con más beneficios para la salud. Si quieres darle fuerza y flexibilidad a tu espalda, fortalecer glúteos y piernas PRACTICA ESTA POSTURA! Beneficios Libera los dolores de cabezaAyuda...

leer más

Los Chakras y la energía Kundalini

Los Chakras Chakra en sánscrito significa rueda, disco o círculo. Según el hinduismo tenemos 7 en nuestro cuerpo espiritual (por eso no los vemos) y actúan como reguladores de nuestra energía. Absolutamente todos los cuerpos son energía, esto está ya probado...

leer más

5 COSAS QUE DEBES SABER SI COMIENZAS A HACER YOGA

No tienes que ser flexible No necesitas ponerte la pierna en la cabeza,ni siquiera es necesario que llegues a tocarte los pies. Yoga es para eso, para trabajar la flexibilidad, mente y cuerpo pero SIN EXIGENCIAS🙃 No es una práctica de yayas La práctica de Yoga es para...

leer más

¿Cuál es la mejor hora de hacer Yoga?

El mejor momento para hacer yoga es el mejor momento para ti.  Realmente no importa tanto el momento del día sino que la rutina del Yoga se adapte a tu vida, encuentres un espacio ideal para ti y una práctica que disfrutes para así acceder a todos los beneficios...

leer más

Únete a la
Familia Wellness

Suscríbete para estar al día sobre nuestos eventos y novedades, además de recibir descuentos.

SÍGUENOS EN REDES SOCIALES

0
0
Tu Carrito
Tu carrito está vacío
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad
Abrir chat
1
Retiros Wellness
Hola 👋
¿Podemos ayudarte?