Esta experiencia wellness se realizará en La Cabrera (Sierra de Madrid) del 14 - 16 de junio 2024, ¡continúa!
Imparte: Lucía Monje (@yogaconlucia) recién llegada desde Bali con la colaboración especial del maestro invitado Jorge Santos.
Retiro espiritual de activación de la energía vital kundalini y yoga de fin de semana en junio 2024⭐️
Imparte: Lucía Monje (@yogaconlucia) recién llegada desde Bali con la colaboración especial del maestro invitado Jorge Santos.
¿Qué haremos?
⭐️ Prácticas espirituales cuerpo - mente - alma con dos profesores internacionales
⭐️ Desconexión de la rutina y relax en un fantástico alojamiento
⭐️ Dos sesiones de activación de la energía vital kundalini, para reconectar con nuestro ser
⭐️ Meditación y pranayama: prácticas de meditación y respiración para conocer y controlar nuestra energía cósmica.
⭐️ Varios tipos de Yoga Asana físico dinámicas y restaurativas: Hatha, Vinyasa, Rocket y Yin.
A este retiro pueden sumarse todas las personas interesadas, sin importar que tengan experiencia o no con las prácticas mencionadas anteriormente. ¡Puedes apuntarte a esta experiencia aunque seas principiante! Además, todas las actividades son opcionales, pero te recomendamos que acudas a todas las que te sea posible para disfrutar de la experiencia al máximo.
17:00 Llegada de participantes y reparto de habitaciones (puedes llegar más tarde)
18:00 Presentación y toma de conciencia
19:00 Yoga
21:00 Cena
22:30 Círculo de conexión y meditación
7:30 Meditación y pranayama
8:00 Yoga
9:30 Desayuno y tiempo libre
11:00 Activación de la Energía Vital Kundalini + integración
14.00 Comida y tiempo de piscina, paseo o siesta
17:00 Bhagavad Gita: un taller interactivo
18:30: Yin Yoga
20:00 OM chanting
21.00 Cena
22:30 Yoga Nidra, una práctica meditativa
7:30 Meditación y Pranayama
8:00 Yoga
9:30 Desayuno y tiempo libre
11:00 Activación de la Energía Vital Kundalini + integración
12:30 Partner Yoga
14.00 Comida
16:00 Círculo de cierre del retiro
Si ya has venido a otro retiro, 10% de descuento con el código “REPITO”
Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.
👉 El precio indicado es por cama en la habitación. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as.
👉 Se incluyen 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa de deliciosa y saludable comida vegetariana y todas las actividades descritas en el programa. No incluye traslados.
👉 Pago fraccionado: paga ahora un depósito de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro vía transferencia bancaria o efectivo el día del inicio del retiro.
Mandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com
Valoraciones
No hay valoraciones aún.