Retiro de Yoga y Energía Vital

Retiro espiritual de activación de la energía vital kundalini y yoga de fin de semana en junio 2024⭐️

Esta experiencia wellness se realizará en La Cabrera (Sierra de Madrid) del 14 - 16 de junio 2024, ¡continúa!

Imparte: Lucía Monje (@yogaconlucia) recién llegada desde Bali con la colaboración especial del maestro invitado Jorge Santos.

 

¿Qué haremos?

⭐️ Prácticas espirituales cuerpo - mente - alma con dos profesores internacionales

⭐️ Desconexión de la rutina y relax en un fantástico alojamiento

⭐️ Dos sesiones de activación de la energía vital kundalini, para reconectar con nuestro ser

⭐️ Meditación y pranayama: prácticas de meditación y respiración para conocer y controlar nuestra energía cósmica.

⭐️ Varios tipos de Yoga Asana físico dinámicas y restaurativas: Hatha, Vinyasa, Rocket y Yin.

 

A este retiro pueden sumarse todas las personas interesadas, sin importar que tengan experiencia o no con las prácticas mencionadas anteriormente. ¡Puedes apuntarte a esta experiencia aunque seas principiante! Además, todas las actividades son opcionales, pero te recomendamos que acudas a todas las que te sea posible para disfrutar de la experiencia al máximo.

 

Programa del retiro:

 

Viernes

17:00 Llegada de participantes y reparto de habitaciones (puedes llegar más tarde)

18:00 Presentación y toma de conciencia

19:00 Yoga

21:00 Cena

22:30 Círculo de conexión y meditación

 

Sábado

7:30 Meditación y pranayama

8:00 Yoga

9:30 Desayuno y tiempo libre

11:00 Activación de la Energía Vital Kundalini + integración

14.00 Comida y tiempo de piscina, paseo o siesta

17:00 Bhagavad Gita: un taller interactivo

18:30: Yin Yoga

20:00 OM chanting

21.00 Cena

22:30 Yoga Nidra, una práctica meditativa

 

Domingo

7:30 Meditación y Pranayama

8:00 Yoga

9:30 Desayuno y tiempo libre

11:00 Activación de la Energía Vital Kundalini + integración

12:30 Partner Yoga

14.00 Comida

16:00 Círculo de cierre del retiro

 

Descuentos

Si ya has venido a otro retiro, 10% de descuento con el código “REPITO

Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.

 

Inclusiones y forma de pago

👉 El precio indicado es por cama en la habitación. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a, si vienes con alguien os pondremos juntos/as.

👉 Se incluyen 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa de deliciosa y saludable comida vegetariana y todas las actividades descritas en el programa. No incluye traslados.

👉 Pago fraccionado: paga ahora un depósito de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro vía transferencia bancaria o efectivo el día del inicio del retiro.

 

¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro?

Mandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com

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