Próximos retiros
Retiros Wellness
AL DETALLE
Disfrutarás de varias clases de yoga durante el retiro, dinámico (Hatha Vinyasa), restaurativo, y pausado (Yin Yoga) entre otros, además de una clases de meditación y pranayama.
Meditación guiada
Mindfulness
Autoconocimiento
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Eneagrama
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Wellness Mart
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Sobre nosotras
Retiros Wellness nace desde un equipo de profesoras de yoga para las que no era suficiente dar clases de 60 minutos en estudios de yoga.
Formadas en India y Malasia, teníamos mucho mas de la cultura oriental para compartir con nuestros alumnos. En nuestros retiros, aprendemos a meditar desde cero y entendemos el por que hacerlo y como hacerlo de la manera mas efectiva. Trabajamos nuestro amor propio y autoestima y cultivamos la atención plena o mindfulness, la gratitud y la compasión. Se trata de potenciar el crecimiento personal de los asistentes, que entienden como dar espacio a sus necesidades y sentimientos y descubren cosas nuevas, renovando sus fuerzas y su vida.
Borrado:Nosotras también estábamos cansadas de estar cansadas hasta que le dimos un giro a nuestras vidas. Cientos de personas ya lo han probado.
Añadido: Borrado:Te unes a uno de nuestros fines de semana?
Equipo Wellness
Lucia Monje
Profesora de Yoga y Meditación
Instructora de Yoga.
Estilos: Hatha Vinyasa, Yin y Yoga Nidra.
Pranayama. Técnicas de meditación. Mindfulness. Magic Balls
Ana Ceres
Creadora comunidad de “eneatípicos”
Me dedico a compartir con el mundo la herramienta de autoconocimiento más efectiva que conozco: El Eneagrama
Irene Yera
Reflexología podal y estética avanzada.
Masajes terapéuticos, descontracturantes, tejido profundo, desintoxicantes y relajantes. Reflexología podal. Estética avanzada.
Mayte Escudero
Instructora de yoga en Javea
Mis practicas son de hatha, vinyasa, meditación y pranayama.
Patricia Richart
Profesora de Hatha & Vinyasa Yoga
Me encanta combinar ambos estilos en mis clases y que cada persona encuentre su ritmo. Me gusta ver a las personas fluir, crecer
Viajar con seguro: Protégete cuando te vas de retiro
¡Hola a todos los amantes de la tranquilidad y el bienestar! En Retiros Wellness, siempre tenemos presente la importancia de cuidar de nuestros participantes en cada etapa de sus viajes. Por eso, queremos enfatizar que recomendamos encarecidamente contar con un seguro...
Viajar con seguro: Protégete cuando te vas de retiro
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